dissabte, 26 de juliol del 2014

CUINA TRADICIONAL A L'ABAST DE TOTS.TÈCNIQUES DE COCCIÓ.




 CUINA TRADICIONAL A L'ABAST DE TOTS. TÈCNIQUES DE COCCIÓ


Davant la necessitat diària d’alimentar-nos neix el fet d’ elaborar els aliments per a fer-los aptes per al seu  consum, al fet principal de menjar en grup, s’afegeixen una sèrie de ritus i tradicions, i principalment, una manera d’elaborar els plats, que esdevé part intrínseca de la cultura, amb una forma de relacionar-nos, de menjar, de beure,...

Sense voler entrar en cap mes aspecte, volem tractar el fet culinari des de la elaboració dels plats mitjançant l’aplicació de les tècniques bàsiques de preparació, lluny de buscar el lluïment amb la re-elaboració de les receptes ni presumir d’un gran inventari; pretenem fer una reflexió sobre el fet tranversal de preparar l’aliment, intentant explicar el que altres donen per suposat.

Normalment, les publicacions de cuina, escrites per cuiners, obvien aquestes tècniques, ja què o les donen per conegudes, o no volen desvetllar el veritable cor de les receptes.

Parlarem de les tècniques més bàsiques, i també de les elaborades, sobretot des del punt de vista de la cuina catalana, però també farem incursions en cultures fins fa poc alienes, o d’altres temps.

            Aquesta publicació quedarà dividida en dos parts:

                 ·         Tècniques de cocció.
                 ·         Cuina sense foc.

            Ens espera una llarga travessa plegats, espero que sigui profitosa!

1. BULLIT



 BULLIT


Aquesta és la tècnica mes senzilla, i permet els primers passos dins la cuina; hi ha persones que no han passat d’aquí i de fregir alguna cosa de tant en quant, i fins i tot han escrit sobre cuina 

Alguns receptaris inclouen unes taules de cocció, que si bé poden funcionar, mai poden ser certes del tot; primerament perquè la cocció es realitza en un mitjà (l’aigua) que mai és igual, i la font de calor (foc, microones, vitroceràmica, inducció,...) varia en potència segons l’aparell i les circumstàncies (ubicació del foc, corrents d’aire, característiques de l’aparell...).

També tenim que l’aigua, es diferent en diferents llocs, varia la seva composició en sals; és més “dura” (llocs de terrenys silícics) o més “tova” (llocs amb terrenys calcaris) amb la presència de més bicarbonats. 

Tampoc tenim una temperatura fixa de la ebullició de l’aigua, segons les lleis físiques, arribarem a temperatures més properes als 100 graus centígrads, quant més alta sigui la pressió atmosfèrica, però només de canviar l’estri de cuinar d’una cassola oberta a una cassola amb tapadora, podem incrementar la temperatura,  fins i tot a l’extrem d’ una olla a pressió, on podem arribar a una cocció a uns 120 ºC.

És per això, que podem fer més ràpida una cocció “al vapor”, que en un mitjà submergit; tècnica que es parent del bullit i de més recent introducció, sobretot per a coure verdures, que queden més gustoses.

Els aliments sotmesos a cocció en un líquid (aigua, ví, cervesa,...) s’estoven per l’acció de la calor a una temperatura controlada, que evita que es cremin, aquesta cocció en aigua, varia des dels pocs minuts d’escalfar un ou (sempre al gust de cadascú), els deu minuts aproximats d’un ou dur, els 7-8 minuts de la pasta seca, els vint minuts a mitja hora de la verdura (depenent també del gust i de la mida), la mitja hora llarga dels llegums secs i ja sobrepassant la hora fins a les vàries hores, de la elaboració de fumets de peix, sopa de brou, favades, caldo de pollastre o gallina, boullavesses o cassouletes. 

Totes aquestes coccions de més de mitja hora, i on l’interessant és el brou,  o el suc resultant, evidentment, ja no es poden fer al vapor.

La forma més popular de preparar les verdures, és de forma bullida ( i prou) tot i la meva opinió contrària (personal i intransferible); això admet altres preparacions posteriors, com un saltat amb alls, mantega en cru (al gust francès), olis aromàtics en cru, picades, o diferents salses industrials o elaborades, que li treuen aquesta pobresa al plat (d’hospital o de suposat règim).

A les cases de pagès, i no tant de pagès, de Lleida i rodalies, ( i a casa meva entre altres, quan era un crío) la forma més popular de la verdura era la col (blanca) amb patates, acompanyada d’unes rostes de cansalada viada fregida. La verdura amb mongeta tendra plana “perona”, no va venir fins a la visita d’ Eva Duarte consort del general Perón, l’estiu de l’any 1947 a Barcelona, ja que era verdura de la seva devoció; és d'aquí que li bé el nom de "perona", posteriorment es va posar de moda. Abans les mongetes eren allargades i rodones ó “estirabecs”, parents dels pèsols.

Ara, els urbanites aprecien molt el trinxat de col de la Cerdanya, aquest plat requereix de col verda que amb les gelades de la tardor i l’hivern, canvia el gust per la seva dolçor; s’acaba el plat saltant les patates i la col bullida gairebé desfetes després de la cocció, fins a donar una textura com de pastís o truita,  s’acompanya, com sempre, amb unes rostes de cansalada fregida.

            Passarem a veure alguns plats emblemàtics d’aquest tipus de cocció.

OUS DUSOS



ous dusos


Com ja hem comentat, mai serà igual el temps de cocció, depenent del lloc (pressió atmosfèrica) o les qualitats de l’aigua, també incidirà la mida dels ous, que pot variar des dels ous de guatlla que posem pels aperitus, als ous de gallina més o menys grans, o inclús a la mida dels ous d’oca (que doblen o tripliquen la mida dels ous de gallina).

Així, els deu minuts necessaris, són merament indicatius pels ous de gallina i un cop l’aigua a arrencat el bull. La cocció és atmosfèrica (en un cassó sense tapadora), i sempre que no es vulgui un ous “passat per aigua” –uns dos minuts-. 

L’experiment de posar els ous sencers al forn microones és força aclaridora per qui estigui disposat a netejar el microones per dins. La cocció es recomana no allarga-la més de vint minuts, ja que els ous agafen mal gust.

Es bo girar els ous a dins l’aigua dos o tres vegades un cop en ebullició si volem els rovells centrats per a una posterior elaboració, com farcir-los amb una altre cosa. Darrerament, he contemplat com un biòleg i difusor de la ciència experimental argentí, en feia un forat al costat de l'aire (el costat més arrodonit), abans de posar-los al foc, i li quedaven sense bonys.
També es recomanable posar-los atemperats, i mai directament de la nevera.

Es recomanable que els ous siguin frescos (de menys d’una setmana), això es pot comprovar si no suren a l’aigua (els frescos s’enfonsen).


 Es recomanable fer ous dusos amb tots els que ens quedin de la setmana, ja que així ja els tenim com a base per altres preparacions, i els ous frescos, seran frescos de debò, a més, els ous dusos es conserven bé a la nevera, o fins i tot al congelador –els hi posarem un cops freds a temperatura ambient-.

Els ous dusos picats a mà (amb ganivet), entren a formar part de moltes altres preparacions; com la ensaladilla russa; les amanides de pasta; els salpicons de peix;... també se sol acompanyar amb trossos d’ou dur ( a quarts o a rodanxes) les amanides de enciam , escarola, o altres, les esqueixades, el romesco, etc.

            També es poden preparar d’altres maneres, com els ous amb beixamel, amb cansalada o no; gratinats o no, ous dussos amb tomàquet; amb mantega fossa; amanits amb oli verge d’ oliva,...

OUS DUSOS FARCITS DE TONYINA




Ous dusos farcits de tonyina.

            Ous dusos. Dos per persona.
            Tonyina en conserva amb oli (90 gr. cada quatre ous)
            Pèsols congelats o en llauna (50 a 75 gr. per persona)
            Salsa Maionesa en pot. 2 cullerades soperes cada 4 ous i cobertura (napat) a voluntat.

            Un cop tenim els ous dusos cuits, els deixem refredar, abans de treure’ls la closca.

La closca es treu normalment donant uns copets a sobre del marbre per les dos puntes i després al centre, per esquerdar-la; un cop esquerdada es treu amb la punta dels dits, tirant de les vores; ens podem ajudar del vel interior de la closca, que també haurem de treure.

            Un cop nets, els partim per la meitat i separem els rovells de la clara.

Amb els rovells, la tonyina esmicolada i la salsa maionesa, fem una pasta amb la que farcirem la part buida de l’ou (on estava el rovell).

Posarem salsa maionesa per sobre i l’emplatarem, acompanyat dels pèsols de llauna (llestos per a menjar després d’una esbandida amb aigua calenta), o els pèsols congelats cuits 10 minuts en aigua bullint o 5 minuts al microones (amb aigua) i escorreguts.





SALPICÓ DE LLUÇ




Salpicó de Lluç.


            Lluç fresc. 150-200 gr per persona.
            Gambes pelades. (50 gr per persona)
            ous dusos (1/2 per persona)
            pèsols (30 gr per persona) opcional.
            Salsa maionesa o salsa cocktail.
           
Es pot arribar a fer el plat amb lluç congelat, però s’haurà de descongelar a temperatura ambient abans de començar la preparació. Igualment les gambes poden ser congelades.

            Posar l’aigua a bullir amb una mica de sal, i posar-hi el lluç quan arrenqui el bull.

Si el lluç és a filets (sense la espina central), o a rodanxes, la cocció serà d’uns cinc minuts (màxim), si el lluç és sencer serà de vuit a deu minuts, depenent de la mida.

Les gambes les bullirem apart (poden ser cinc minuts al microones o deu al cassó), així com els pèsols (mateix temps).

Un cop cuit el peix ( ha de quedar “sencer”, per a que no es posi estellós), el netejarem de pell i espines, esmicolant-lo després amb els dits, a trossos d’una polçada.

Muntarem el plat a una font ampla, on hi posarem el peix, els ous, les gambes tallades a trossos, o senceres si són petites, els pèsols i la salsa maionesa o salsa cocktail, remenant-ho tot fins a obtenir una barreja homogènia. Ja es pot servir a taula. 

Es pot acompanyar amb llimona per a esprémer a sobre, o fins i tot amb pebre molt.